J’accompagne les femmes épuisées physiquement et/ou émotionnellement, et qui souhaitent retrouver naturellement énergie, joie et sérénité. 
Vrignaud Marina – Naturopathe

marina vrignaud naturopathe

Mieux me connaître…

Je m’appelle Marina Vrignaud, je suis Naturopathe, mariée et maman de 3 enfants.

   J’ai créé « l’Essence’Ciel Naturopathie » en 2019, après avoir surmonté une période d’épuisement physique et psychologique assez intense, liée à un rythme de vie inadapté, qui me prenait beaucoup d’énergie et qui mettait à mal la stabilité de mon cocon familial….
En effet, Il y a quelques années,j’étais devenu une conjointe souvent irritable, parfois colérique même, avec une tendance à me réfugier dans la nourriture lorsque ça n’allait pas, frustrée… j’étais aussi une maman sans patience, souvent fatiguée, tout me coûtait et je n’arrivais pas à trouver quoi faire pour remédier la situation… bref… bien loin de l’idéal que j’imaginais en réalité.
Après avoir pris la décision que ça ne pouvait plus durer ainsi, j’ai fait bcp de recherches à savoir comment améliorer mon hygiène de vie quotidienne simplement et naturellement.
La naturopathie s’est imposée à moi comme une évidence ! J’avais enfin trouvé les réponses à toutes mes questions :
– Comment mieux vivre mes émotions.
– Comment bien m’alimenter (autant dans mon assiette, que par l’esprit et le <3 )
– Comment avoir un sommeil régénérant.
– Comment respirer (si si je vous assure, la plus part d’entre nous ne respirons pas comme il faut, et engendre de lourdes conséquences dans beaucoup de mécanismes du corps et sur le stress aussi.)
– Etc …
C’est en passant moi-même par ces expériences, que j’ai compris que « ma mission » serait de partager cette connaissance avec d’autres femmes, afin qu’elles aussi, puissent révéler dorénavant cette merveilleuse énergie, cette puissance qui est déjà en chacune d’elles, et qui demande à être révélée.

« Je me réjouis de partager un bout de chemin avec vous … « 

énergie – joie -sérénité

Naturellement,

10 choses que vous voulez peut être savoir sur moi …(ou pas d’ailleurs 😉 )


1. Je suis mariée, et je suis maman de 3 enfants.
2. J’habite au creux de l’Alsace, en pleine forêt, entouré de nos 17 chiens de traîneau, 4 chats, 2 cheveaux, des milliers d’oiseaux et une harde de biches (mon mari est musher)
3. Je suis passionnée par les pierres, les cristaux, je les cherche moi-même en montagne et je les utilise pour fabriquer des « élixirs précieux » qui vont vous aider à mieux vivre vos émotions .
4. La spiritualité occupe une part importante de ma vie.
5. Je suis une « touche à tout »… Le côté artistique et créatif est au centre des mes occupations de loisir ( chant, peinture, créations de bijoux en pierres naturelles, photos…)
6. J’apprécie de continuer à me former notamment en lisant un tas d’ouvrage plus passionnant les uns que les autres, ainsi que suivant des formations ( la dernière en date m’a ouvert les portes de la sophrologie )
7. J’aime les chats.
8. Je suis gourmande, oui oui ! 😉
9. J’aime beaucoup rire et sourire.
10. J’aime le camping sauvage à la « one again ».